クッキングスタジオiseki

〒060-0063 札幌市中央区南3条西7丁目6-2井関ビル5F
TEL.011-214-8834
電話受付時間 8:00-19:00 定休日 水曜日
レッスン中は電話に出られない場合がございますので
ご了承願います。
メールは24時間受付しております。

料理教室コース

写真 初心者コース

◆食べてキレイ!ビューティレッスン

  • ●レッスン料・・・税込5,000円~食材によります。(実習指導料+材料費等)

    ●講師:上坂マチコ(管理栄養士/アンチエイジング栄養士/料理研究家)
     健康的にキレイを磨く栄養素がつまったレシピをお伝えします。テレビや雑誌、北海道新聞「きょうの一品」で活躍中!

    ☆男女共に受講できます。

    【レッスン料のお支払方法】
    ●前納制の銀行振込み(ご予約日から1週間以内、かつ開催日の1週間前迄お振込みお願い致します)

    【振込先】
    ●北洋銀行 札幌南支店 普通 4620110 カ)イセキ
    ・お振込の際、お名前の後ろに開催日記載お願い致します(例:ヤマダ ハナコ 7.1キレイ)
    ・材料準備の関係上お早めのお振込みお願い致します。

    【当日持ち物】
    ●エプロン、ハンドタオル、ボールペン、食べ残し用タッパー、保冷材(お持帰りは自己責任になります)

    【キャンセルについて】
    ●予約した日が都合悪くなった場合、違う教室に振替え出来ますので5日前にはご連絡下さい。
    ●4日前からのキャンセル、日にち変更は材料準備の関係上レッスン料100%かかります。ご注意ください。

    【お申込み方法】
    ●ご予約は材料準備の関係上、開催日の3日前で締切させて頂きます。
    ●開催日が迫っている場合(1週間)メールではなくお電話下さい(011-214-8834)
    ●下記の「お問い合わせ・ご予約」に必要事項入力し送信して下さい。
     メールにて折り返しご連絡させて頂きます。
     開催日が迫ってる場合はお電話させて頂く場合もございます。
     携帯電話番号も忘れずに記載お願い致します。
定員
お申し込みはこちら
 7月1日(日)

10:00~13:00頃

税込5,000円
〜 美肌レシピ 〜

夏の強い日差しは、お肌にダメージをあたえる原因になります。食べ物から健康的な肌を守るコツをお伝えします。

鶏肉のレモンコンフィ風

・鶏肉を使って、肌の材料となる「たんぱく質」を補給します。

② お手軽ビシソワーズ

・コラーゲンの生成を助ける「ビタミンC」が多いジャガイモを使った冷製スープ

彩りトマトのオニオンドレッシング

・抗酸化作用の高いトマトの「リコピン」、玉ネギの「ケルセチン」が豊富なサラダ

クルミとラムレーズンのチーズディップ(フランスパン付き)

・血色の良い健康的な肌に必要な「ビタミンE」や「オメガ3脂肪酸」が豊富なクルミを使った、大人の甘さが楽しめるディップ。フランスパンと一緒にいただきます。

※男性の参加可能です。
   
   

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